Waarom zijn mensen zo gefascineerd door enge dingen?
Van angstaanjagende horrorfilms tot griezelige spookhuize: de fascinatie voor enge dingen boeit mensen al generaties lang. Het lijkt misschien paradoxaal dat we ervaringen opzoeken...
Koolhydraatarme producten kunnen ook lekker zijn
Er zijn veel diëten gebaseerd op het gebruik van koolhydraatarme producten. De achtergrond is dat je overgaat op een voeding met meer eiwitten en...
Eerste hulp bij gebitsproblemen
Als je denkt dat je een gebitsprobleem hebt moet je zo snel mogelijk naar een tandarts gaan. Een tandarts moet weten welke gebitsaandoening je...
Gezonde leefstijl met het proteïne dieet
Wil je een gezondere leefstijl maar weet je niet hoe je moet beginnen? Het proteïne dieet kan daarbij helpen door je koolhydraten te vervangen...
Wil je gezonder leven? Gebruik deze tips!
Gezond leven is belangrijk. Het is een bepaald soort rijkdom om je fit en gelukkig te voelen. Een gezonde levensstijl richt zich namelijk op...
Wil je afvallen? Verdiep je dan in deze diëten
Gewichtsverlies is een van de meest voorkomende redenen om een arts te zoeken. Mensen verliezen al eeuwen gewicht en er zijn vele manieren om...
Hoe voorkom je trainingsblessures?
Hoe voorkom je blessures tijdens je training? Je kunt de training natuurlijk gewoon overslaan en in de sportschool rondlopen voor de gezelligheid. Dit lijkt...
Wat zijn superfoods en waarom zijn ze goed voor je gezondheid?
Superfoods hebben geen duidelijke definitie als het gaat om voedingsnormen, omdat er geen vastgestelde eisen zijn waaraan een voedingsmiddel moet voldoen om dit label...
Je eigen eten kweken in de achtertuin: zo doe je dat
Je eigen voedsel verbouwen in de tuin geeft veel voldoening in een wereld waar gemak en snelle maaltijden vaak de overhand hebben. Verse, smakelijke...
Leef gezonder en gelukkiger met een dieet: handige tips
Enige tijd geleden verdiepte het onderzoeksbureau TNS Nipo zich in de gezondheid van de gemiddelde Nederlander. Schrik niet van de cijfers uit het onderzoek....
