Zo leef je gezond in Corona tijd
Een toenemend aantal onderzoeken toont aan dat de truc voor een levenslange goede gezondheid ligt in wat specialisten een 'way of life' noemen: eenvoudige...
Waarom zijn mensen zo gefascineerd door enge dingen?
Van angstaanjagende horrorfilms tot griezelige spookhuize: de fascinatie voor enge dingen boeit mensen al generaties lang. Het lijkt misschien paradoxaal dat we ervaringen opzoeken...
Hoe voorkom je trainingsblessures?
Hoe voorkom je blessures tijdens je training? Je kunt de training natuurlijk gewoon overslaan en in de sportschool rondlopen voor de gezelligheid. Dit lijkt...
Klachten tijdens de menopauze: zo ga je er mee om
De overgang (ook wel de menopauze genoemd) is een biologische fase waar bijna geen enkele vrouw aan aankomt. Het betekent dat er een einde...
Een leven vol vrolijkheid: dit zijn de sleutels tot geluk
Gelukkig zijn, dat willen we allemaal. Maar helaas krijgt niet iedereen zomaar dat gevoel. Sterker nog: een groot aantal mensen voelt zich vaak somber...
Geestelijke gezondheid
Yoga
Ben jij bekend met yoga? Het is een manier van bewegen, van rekken en strekken en ademhalingstechnieken om daar vervolgens meer ontspannen door te...
Help, haaruitval! Waarom ontstaat het en wat kun je er tegen...
De meeste mensen hebben krijgen vroeg of laat helaas te maken met haaruitval en kaalheid. Velen weten echter niet dat het niet alleen mannen...
Zijn schimmels gevaarlijk?
Schimmels zijn schadelijk voor de gezondheid. Vooral de zwarte schimmel die niet alleen giftig is, maar ook in veel woningen aanwezig is. Bij een...
Met deze tips voor gezond eten verander jij je levensstijl
Gezond eten is belangrijk. Het is zowel goed voor je lichaam als geest. Zo word je er fitter en sterker van en sta je...
Wat is de zorgtoeslag?
Iedere Nederland is volgens de Zorgverzekeringswet verplicht om een zorgverzekering af te sluiten. Daarbij sluit hij of zij bij een van de 64 zorgverzekeraars...
