Hoe vitamines kunnen zorgen voor een mooie huid
Een mooie huid wil iedereen natuurlijk, maar helaas is niet iedereen gezegend met een mooie huid. Uiteraard kan je je lichaam een handje helpen...
Wat is diabetes?
Het aantal patiënten met diabetes neemt wereldwijd toe. Des te meer reden om meer aandacht te vragen voor deze chronische aandoening waarbij er teveel...
Leef gezonder en gelukkiger met een dieet: handige tips
Enige tijd geleden verdiepte het onderzoeksbureau TNS Nipo zich in de gezondheid van de gemiddelde Nederlander. Schrik niet van de cijfers uit het onderzoek....
Een massagestoel voor zakelijk gebruik
Een massagestoel op de werkvloer geeft medewerkers de mogelijkheid om in korte tijd helemaal op te laden. In slechts 15 minuten tijd worden aandachtspunten...
Wat zijn affirmaties?
In deze snelle en vaak uitdagende wereld is het behouden van een positieve mindset cruciaal voor persoonlijke groei en algeheel welzijn. Een krachtig hulpmiddel...
Hoe val je snel af met een dieet?
Misschien is het je wens om een paar kilo kwijt te raken. Het kan ervoor zorgen dat je in die ene prachtige zomerjurk past....
Belang van voldoende vitamine D
Een van de vitamines die je niet puur uit je dagelijkse voeding kunt halen, maar ook door zonlicht is vitamine D. Het is een...
Alle voordelen van vroeg opstaan op een rij
Vroeg opstaan wordt al heel lang geassocieerd met succes en productiviteit. Veel mensen die topprestaties leveren, van CEO's tot atleten, getuigen van het succes...
Geestelijke gezondheid
Yoga
Ben jij bekend met yoga? Het is een manier van bewegen, van rekken en strekken en ademhalingstechnieken om daar vervolgens meer ontspannen door te...
Wil je afvallen? Verdiep je dan in deze diëten
Gewichtsverlies is een van de meest voorkomende redenen om een arts te zoeken. Mensen verliezen al eeuwen gewicht en er zijn vele manieren om...
