Alle voordelen van vroeg opstaan op een rij
Vroeg opstaan wordt al heel lang geassocieerd met succes en productiviteit. Veel mensen die topprestaties leveren, van CEO's tot atleten, getuigen van het succes...
Waarom een goede lichaamshouding belangrijk is
Jouw hersenen zijn verbonden met jouw skelet door een keten van kleine dunne weefsels die axonen worden genoemd. Via je axonen sturen je hersenen...
Een massagestoel voor zakelijk gebruik
Een massagestoel op de werkvloer geeft medewerkers de mogelijkheid om in korte tijd helemaal op te laden. In slechts 15 minuten tijd worden aandachtspunten...
Een leven vol vrolijkheid: dit zijn de sleutels tot geluk
Gelukkig zijn, dat willen we allemaal. Maar helaas krijgt niet iedereen zomaar dat gevoel. Sterker nog: een groot aantal mensen voelt zich vaak somber...
Wil je afvallen? Verdiep je dan in deze diëten
Gewichtsverlies is een van de meest voorkomende redenen om een arts te zoeken. Mensen verliezen al eeuwen gewicht en er zijn vele manieren om...
Wat zijn superfoods en waarom zijn ze goed voor je gezondheid?
Superfoods hebben geen duidelijke definitie als het gaat om voedingsnormen, omdat er geen vastgestelde eisen zijn waaraan een voedingsmiddel moet voldoen om dit label...
Leef gezonder en gelukkiger met een dieet: handige tips
Enige tijd geleden verdiepte het onderzoeksbureau TNS Nipo zich in de gezondheid van de gemiddelde Nederlander. Schrik niet van de cijfers uit het onderzoek....
Waarom is het een goed idee om te stoppen met roken?
Roken is een gewoonte die ons leven kan verteren als we er niet op het juiste moment mee stoppen. Als je het midden twintig...
Dankzij deze tips geniet je binnenkort van een perfecte nachtrust
Een goede nachtrust is essentieel voor een goede gezondheid. Maar veel mensen hebben moeite om in slaap te vallen, in slaap te blijven en...
Hoe vitamines kunnen zorgen voor een mooie huid
Een mooie huid wil iedereen natuurlijk, maar helaas is niet iedereen gezegend met een mooie huid. Uiteraard kan je je lichaam een handje helpen...
