Hoe val je snel af met een dieet?
Misschien is het je wens om een paar kilo kwijt te raken. Het kan ervoor zorgen dat je in die ene prachtige zomerjurk past....
Klachten tijdens de menopauze: zo ga je er mee om
De overgang (ook wel de menopauze genoemd) is een biologische fase waar bijna geen enkele vrouw aan aankomt. Het betekent dat er een einde...
Wat weet je over de E-sigaret?
De E-sigaret is al langere tijd in omloop en er is inmiddels veel over gezegd en geschreven. Zo kun je de E-sigaret niet omschrijven...
Zijn schimmels gevaarlijk?
Schimmels zijn schadelijk voor de gezondheid. Vooral de zwarte schimmel die niet alleen giftig is, maar ook in veel woningen aanwezig is. Bij een...
Je eigen eten kweken in de achtertuin: zo doe je dat
Je eigen voedsel verbouwen in de tuin geeft veel voldoening in een wereld waar gemak en snelle maaltijden vaak de overhand hebben. Verse, smakelijke...
Hoe voorkom je trainingsblessures?
Hoe voorkom je blessures tijdens je training? Je kunt de training natuurlijk gewoon overslaan en in de sportschool rondlopen voor de gezelligheid. Dit lijkt...
Help, haaruitval! Waarom ontstaat het en wat kun je er tegen...
De meeste mensen hebben krijgen vroeg of laat helaas te maken met haaruitval en kaalheid. Velen weten echter niet dat het niet alleen mannen...
Hoe maak je van jouw fitness oefeningen een groot succes?
Fitness is belangrijk voor een gezond lichaam. Het gaat er niet alleen om er gezond en fit uit te zien. Fitness kan ook jouw...
Wat is cannabisolie en wat is het vooral niet?
Het zal je ongetwijfeld niet ontgaan zijn dat het gebruik van cannabisolie de laatste jaren sterk is toegenomen. Waarom dit zo is, is goed...
Hoe stel je een lekker glutenvrij ontbijt samen?
Steeds meer mensen eten glutenvrij. Wanneer je hiermee begint kan het lastig zijn om te weten hoe je het aan moet pakken. In dit...
