Wat is diabetes?
Het aantal patiënten met diabetes neemt wereldwijd toe. Des te meer reden om meer aandacht te vragen voor deze chronische aandoening waarbij er teveel...
Hoe voorkom je trainingsblessures?
Hoe voorkom je blessures tijdens je training? Je kunt de training natuurlijk gewoon overslaan en in de sportschool rondlopen voor de gezelligheid. Dit lijkt...
Afvallen in januari: zó doe je dat
Veel Nederlanders hebben goede voornemens voor de maand januari. ‘Afvallen’ staat misschien wel op nummer één. Of de goede voornemens worden gehaald is een...
Met deze tips voor gezond eten verander jij je levensstijl
Gezond eten is belangrijk. Het is zowel goed voor je lichaam als geest. Zo word je er fitter en sterker van en sta je...
Help, haaruitval! Waarom ontstaat het en wat kun je er tegen...
De meeste mensen hebben krijgen vroeg of laat helaas te maken met haaruitval en kaalheid. Velen weten echter niet dat het niet alleen mannen...
Je eigen eten kweken in de achtertuin: zo doe je dat
Je eigen voedsel verbouwen in de tuin geeft veel voldoening in een wereld waar gemak en snelle maaltijden vaak de overhand hebben. Verse, smakelijke...
Hoe vitamines kunnen zorgen voor een mooie huid
Een mooie huid wil iedereen natuurlijk, maar helaas is niet iedereen gezegend met een mooie huid. Uiteraard kan je je lichaam een handje helpen...
Zijn schimmels gevaarlijk?
Schimmels zijn schadelijk voor de gezondheid. Vooral de zwarte schimmel die niet alleen giftig is, maar ook in veel woningen aanwezig is. Bij een...
De kracht van moderne hoortoestellen
Horen is een belangrijk deel van ons dagelijks leven. Gesprekken met vrienden, het luisteren naar muziek of het volgen van een presentatie. Het geluid...
Wil je gezonder leven? Gebruik deze tips!
Gezond leven is belangrijk. Het is een bepaald soort rijkdom om je fit en gelukkig te voelen. Een gezonde levensstijl richt zich namelijk op...
