Eet jij wel op de juiste tijdstippen?
Eigenlijk eten we meestal op hetzelfde tijdstip elke dag weer, maar waarom doen wij dit? En is dit eigenlijk wel zo gezond? Moeten we...
Zo leef je gezond in Corona tijd
Een toenemend aantal onderzoeken toont aan dat de truc voor een levenslange goede gezondheid ligt in wat specialisten een 'way of life' noemen: eenvoudige...
Wat is cannabisolie en wat is het vooral niet?
Het zal je ongetwijfeld niet ontgaan zijn dat het gebruik van cannabisolie de laatste jaren sterk is toegenomen. Waarom dit zo is, is goed...
Afvallen in januari: zó doe je dat
Veel Nederlanders hebben goede voornemens voor de maand januari. ‘Afvallen’ staat misschien wel op nummer één. Of de goede voornemens worden gehaald is een...
Wat zijn superfoods en waarom zijn ze goed voor je gezondheid?
Superfoods hebben geen duidelijke definitie als het gaat om voedingsnormen, omdat er geen vastgestelde eisen zijn waaraan een voedingsmiddel moet voldoen om dit label...
Een leven vol vrolijkheid: dit zijn de sleutels tot geluk
Gelukkig zijn, dat willen we allemaal. Maar helaas krijgt niet iedereen zomaar dat gevoel. Sterker nog: een groot aantal mensen voelt zich vaak somber...
Zijn schimmels gevaarlijk?
Schimmels zijn schadelijk voor de gezondheid. Vooral de zwarte schimmel die niet alleen giftig is, maar ook in veel woningen aanwezig is. Bij een...
Met deze tips voor gezond eten verander jij je levensstijl
Gezond eten is belangrijk. Het is zowel goed voor je lichaam als geest. Zo word je er fitter en sterker van en sta je...
Wil je afvallen? Verdiep je dan in deze diëten
Gewichtsverlies is een van de meest voorkomende redenen om een arts te zoeken. Mensen verliezen al eeuwen gewicht en er zijn vele manieren om...
De kracht van moderne hoortoestellen
Horen is een belangrijk deel van ons dagelijks leven. Gesprekken met vrienden, het luisteren naar muziek of het volgen van een presentatie. Het geluid...
